2024年1月20日
本年もよろしくお願い致します。
また、この度の震災により、被害に遭われたご関係者の皆様には、心よりお見舞い申し上げますとともに一日も早い再建をお祈り致します。
先日、東京にも雪が降り厳しい寒さがやって参りました。
寒い季節は、お家にこもりがちですが、お家の中でも適度な運動を心がけ、芯から暖まりましょう♪
さて、季節は2月を迎えようとしておりますが、2月3日は節分です
豆をまいて福を寄せ、鬼を退治する「節分」。
太陰太陽暦では立春に最も近い新月を元日とし、新年の始まりであることから、一般的に立春の前日に節分の行事が行われるようになったそうです！
節分に使う豆は、前日に炒って枡に入れ神棚にあげておくのが正式だそうです！なぜ炒った豆なのかというと後から芽が出てこないようにするためで、
もしも、芽が出てしまったら「凶事が起こる」などと、昔の人は大層それを恐れたようです！
また、（鬼の目を）射る＝炒るという語呂合わせからきているという説や、「まめ」は健康という意味もあるそうです！
是非、炒った豆を使ってみて下さい
(落花生をまく地域もあるようです)
今や節分の定番ともいえる恵方巻きですが、その発祥は大阪で節分に恵方を向き、願い事をしながら太巻きを黙々と最後まで食べるというものです！太巻きの具は、七福神にあやかり、また福を巻き込むという意味も込め、七つの具を入れるのがよいとされています(*^^*)
(ちなみに、今年2024年の恵方は東北東です)
いかがでしたでしょうか。今年は御家族で、是非やられてみてはいかがでしょうか。
また、豆まきで厄を払いも良いですが、適度な運動で、病気は自分で払いましょう！！！
トレーナー青柳