2021年1月26日

ヒートショック

最近は朝から晩まで寒い日が続いてます。

寒いと湯船に浸かって温まりたくなりますよね♨️

でも、今の時期はヒートショックに注意して下さい！！

ヒートショックとは、急激な温度差により血圧が変動。その結果、脳梗塞や心筋梗塞等を引き起こしてしまうことです。

予防のためには、

急激な温度差をなるべく無くすことです。

例えば、

①脱衣所と浴室の温度差を少なくすること

②ぬるめの湯にする　

 

簡単な説明にはなりましたが、ヒートショックに気をつけていきましょう⭐️

　　　　　　　　　　　　　　看護師　増澤